Como vivir las fiestas de fin de año en Paz, Amor y Alegría

El mundo celebra importantes  fiestas a finales de cada año y comienzos de uno nuevo. Por ejemplo, en América se celebran El Día de Acción de Gracias en Noviembre, las Navidades y la bienvenida del Año Nuevo en Diciembre. Estas  son algunas de mis festividades favoritas, y me imagino las tuyas también, por muchas razones: Ellas nos reúnen con familiares y amigos con la intención de celebrar y pasar buenos momentos. Sin embargo, si no somos cuidadosos, esta alegría que sentimos inicialmente puede transformarse en sentimientos de desasosiego y quizá tristeza. Para evitar que ello te ocurra y en su lugar celebres en paz, amor y alegría, aquí comparto contigo algunas ideas que las puedes usar en estas fiestas que se avecinan.

1. Define tu intención. Pregúntate por qué quieres celebrar estas fiestas, qué ideas y valores tienes acerca de estas celebraciones. Personalmente, estas fechas me recuerdan muchos valores como la gratitud, el compartir, la paz, la pureza, la alegría de la renovación, y la esperanza de un nuevo comienzo. Una vez que tengas tus valores claros piensa cómo los vas a cultivar en estas celebraciones.
2. Describe tu grupo social. ¿Con quiénes vas a compartir las celebraciones de fin de año? Haz que el regalo más importante en estas fechas sean tu presencia y la presencia de tus familiares y amigos. Compartir no es solo comprar regalos sino también brindar amor. Tu presencia en estas fechas puede ser el regalo más importante para alguien.
3. Asegúrate de tener ideas realistas y saludables. Si te sientes solo porque estas alejado físicamente de tus familiares consanguíneos, expande tu concepto de familia y desarrolla planes con tus amigos cercanos o conocidos. Comunícate con tus familiares y amigos que viven lejos te ti y exprésales tus buenos deseos. Comparte tu alegría como voluntario con organizaciones caritativas que sirven tanto a seres humanos como a los animales.
4. Recuerda tus valores positivos, y cuida tu mente, cuerpo y alma. Evita caer en los excesos y busca el balance. Haz del amor, la alegría y la paz tu prioridad en estas fechas.                                   ¡Felices Fiestas con mucho Amor y Luz!

          ~Karin-Flor