El amor es el concepto más profundo del universo y quizás el más hermoso. Este ha sido estudiado a través de la historia por poetas, filósofos y hasta científicos. Aprender a amar es la verdadera razón por la que los seres humanos estamos en este mundo; aprendemos a amar en el proceso de nuestra evolución.
El amor es vital para nuestra vida. No es sorpresa que estudios científicos muestran que el sentirse amado está relacionado con varios índices de buena salud y la longevidad. Quizás por ello los seres humanos buscamos sentir amor o sentirnos amados en todo momento. Sin embargo, muchas veces y erróneamente, lo buscamos primero fuera de nosotros, antes que en nuestro propio ser.
Desde el punto de vista espiritual o metafísico, tú ya eres amor porque nuestro origen es amor. Entonces te preguntarás: ¿por qué no lo sentimos así en la vida diaria? Esto se debe a la desconección de nuestro ser con nuestra esencia pura de amor y con el universo que nos rodea.
La buena noticia, como siempre le digo a mis clientes, es que siempre que lo elijas, tú puedes volver a conectarte con tu verdadera esencia y encontrar el amor. ¿Cómo? Aquí te doy unas recomendaciones para ello:
- Amor es acción y sentimiento, practícalo. Es difícil amar bien a otro ser humano cuando no te amas a ti mismo. El sentirse amado empieza por uno mismo y se enriquece en nuestra relación con los demás, incluyendo el universo que nos rodea.
- Reconectate con tu esencia y revisa tus ideas: La esencia de nuestro ser es luz y es amor. Nos desconectamos de esa esencia con el ruido de la vida diaria, cada vez que tenemos ideas erróneas, y con una vida ajetreada que nos desconecta de nuestro propósito real.
- Regularmente reconectate con el mundo natural que te rodea. Visita y camina en parques naturales con vegetación y vida silvestre.
- Practica actividades como el yoga y la meditación, que para reconectar tu mente, cuerpo y espíritu.
- Encuentra tu verdadero propósito en esta vida y practica los valores y virtudes que te hacen sentir feliz y satisfecho en esta vida.
¡Amate, ama y te sentirás amado siempre!
¡Feliz Día del Amor!
Hubo un tiempo en mi vida en el que solía preguntarme cómo encontraré al amor de mi vida.
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